Mi filosofía

Mejora tu salud entrenando de forma individualizada y segura

Foto de Michel Fernández disputando un partido de la LNFS
Foto de Michel Fernández disputando un partido de la LNFS

Desde pequeño siempre supe a lo que me quería dedicar. Mi pasión por el deporte y ejercicio físico me llevó a estudiar Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en la Universidad Miguel Hernández de Elche.

Durante esta etapa conseguí compaginar los estudios con el deporte profesional, llegando a jugar en Primera y Segunda División de Fútbol Sala. 

Una vez finalizado el grado universitario, decidí seguir formándome en la mejor universidad del mundo en Ciencias del Deporte: Loughborough University (Reino Unido). Durante esta etapa jugué en la Primera División Inglesa de Fútbol Sala, a la vez que ampliaba enormemente mi conocimiento sobre los beneficios del ejercicio físico desde el punto de vista de otra cultura. 

Después de esta experiencia decidí volver a Madrid, mi ciudad natal, donde he podido seguir formándome en INEF (Universidad Politéctina de Madrid) y poner en práctica todo lo aprendido durante estos años con la finalidad de mejorar la salud de las personas. 


Ayudo a las personas a lograr sus objetivos a través de un apoyo tanto profesional como emocional.

Sus principales metas son:
- Readaptación de lesiones
- Salud y bienestar
- Pérdida de grasa
- Ganancia de masa muscular


Formación:

- Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (Universidad Miguel Hernández)

- Máster "Exercise as Medicine" (Lougborough University)

- Especialista Universitario en Entrenamiento Personal (Universidad Politécnica de Madrid)

- NSCA Certified Personal Trainer (National Strength and Conditioning Association)

- Dynamic Neuromuscular Stabilization 1 (Rehabilitation Prague School)

- Certificado de Entrenador Powerexplosive

- Instructor de entrenamiento en suspensión y con materiales otros materiales desestabilizadores (Body Core)

-  Training with elastic bands: from recreation to high performance (TheraBand Academy) 

- Primeros auxilios y soporte vital básico con desfibrilación semi-automática (Universidad Politécnica de Madrid)

- Entrenador de Fútbol Sala Nivel I (RFEF)