RUTINA AVANZADOS

Una vez tengas unos años de experiencia en el entrenamiento de fuerza y te veas atascado con tu progreso será el momento de subir un escalón de dificultad y compromiso. 

Este programa de entrenamiento te permitirá superar ese estancamiento típico que sucede una vez que nos hemos asentado en el nivel intermedio. Para ello deberemos aumentar tanto el volumen como la intensidad de nuestros entrenamiento semanales.

En este programa podrás acceder a una explicación técnica de cada ejercicio haciendo click en la imagen de cada uno de ellos.

Como ya sabes, para poder lograr una correcta evolución debes ir incrementando la carga semanal de tu entrenamiento.  

Deja tu correo electrónico para conseguir GRATIS el "PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE DE FUERZA NIVEL INTERMEDIO". 

* Si no encuentras el programa de entrenamiento mira en "correo no deseado".

Michel Fitness Coach

Me comprometo al 100% con tus objetivos 

¿Estás lesionado?

¿Quieres mejorar tu salud?

¿Te gustaría perder peso o ganar muscular?

Tu guía para lograr resultados 

¿Cómo puedo ayudarte?