Readaptación LCA y escoliosis lumbar

💪💪 Empezamos a trabajar con Pedro hace unas pocas semanas para llevar a cabo una fase de adaptación neuromuscular después de varios años sin practicar ejercicio físico. Estos ejercicios son algunos de los que solemos realizar en una sesión con la intención de mejorar la movilidad, fuerza y control motor.

🔍🔍 Estos han sido prescritos a partir de una valoración inicial para poder progresar de forma adecuada teniendo en cuenta sus condiciones individuales: ESCOLIOSIS lumbar y una rotura de LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR hace dos años.

🏋️🏋️ Por ello, es de vital importancia reducir el desequilibrio de fuerza entre las dos piernas así como entre ambos lados de la musculatura del CORE.

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