Cesta
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Remo TRX
29.11.2020
Os pongo un ejemplo de como aumentar la intensidad en un ejercicio con el TRX, en este caso el remo. Para ello, iremos aumentando la inclinación progresivamente para después pasar de realizar el ejercicio de forma bilateral a unilateral.
2. Remo con rodillas extendidas
3. Remo con apoyo elevado4. Remo unilateral
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