Readaptación de rotura de menisco interno

👉👉 Carlos es otro de nuestros clientes de entrenamiento personal.

🚑🚑 Carlos vino hace dos meses con un gran dolor en la rodilla debido a una rotura previa del menisco interno. Esta lesión no le permitía poder andar sin dolor ni hacer muchas de las actividades cotidianas. Además, también tenía el mismo menisco de la otra rodilla fracturado, y condromalacia rotuliana en ambas rodillas.

🎯🎯 Después de un trabajo individualizado destinado principalmente a la mejora de la movilidad y fuerza de la musculatura extensora de rodilla ha logrado poder aumentar en gran medida fuerza, disminuyendo notablemente el dolor y volviendo a ser capaz todas las actividades que antes no podía realizar.

🏋️🏋️ En el vídeo podéis ver parte de una sesión destinada a la mejora de la fuerza de la musculatura del tren inferior.

📞📞 Si necesitas ayuda de un profesional del ejercicio físico ponte en contacto conmigo: michelfitnesscoach@gmail.com

🎯Me comprometo al 100% con tus objetivos🎯

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