Estiramientos estáticos de extensores de cadera

💡💡 Estiramientos estáticos de extensores de cadera:
1. Flexión de cadera decúbito supino
2. Flexión de cadera de pie
3. Flexión de cadera semiarrodillado
4. Flexión de cadera con banco

📞📞 ¿Necesitas ayuda de un profesional del ejercicio físico? 🤔
Mándame un MD o vía email: michelfitnesscoach@gmail.com

🎯Me comprometo al 100% con tus objetivos🎯

#entrenadorpersonal #sedentarismo #personaltrainer #fitnesscoach #lesiones #salud #entrena #rehabilitación #readapatación #entrenamientofuncional #entrenamientoempresas #ejerciciofísico #michelfitnesscoach